Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов
От производителя
Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, - начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40-50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т.д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию. Для широкого круга читателей.
Спасибо уважаемые читатели, что Вы много лет читаете мои тексты, размещаемые на портале Energoboard.ru.
Несколько лет назад я опубликовал слова благодарности читателям, разместив их на странице моего персонального сайта . Сегодня я обновил этот текст и даю на него ссылку -https://www.olgezaharov.narod.ru/2020/november/11111.htm.
Большое спасибо, мои читатели. Большое спасибо порталу Energoboard.ru.
и на моём персональном сайте https://www.olgezaharov.narod.ru/2024/may/kompl.htm